über meditation

 

Wir sind, was wir denken.

Alles was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.

                                                                                                                                                    Buddha

Meditation wird von vielen Völkern seit Jahrtausenden praktiziert und hilft Geist und Seele in einen gesunden, ausgeglichenen Zustand zu bringen.

Meditieren ist an keine Religion gebunden und ist für religiöse wie auch nichtreligiöse Menschen gleichermassen wertvoll. Dabei unterscheiden wir zwischen der "stillen Meditation" und den "Trancereisen". Letzteres ist eine aktivere Form der Meditation.

 

Die heilsame Kraft der Meditation

- verhilft Dir zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe.

- Meditation hilft Dir gegen Ängste, Unruhe und Nervosität.

- führt zu persönlichem Wachstum und Selbsterkenntnis

- verhilft Dir zu mehr Klarheit und Konzentration, Gedanken beruhigen sich